Opvarmning til musik

Forfatter: Birgitte Hedeskov

Indholdsområde
Fysisk træning
Forløb
Opvarmning til musik
I boblen i midten. Her står der Opvarmning til musik. I boblerne under fra venstre mod højre. Opvarmningsprogram, led og muskler, musik, puls, intensitet, træningsprincipper