1. Introduktion
Rasmus Steen


2. Læringsmål
Lars Petersen


4. Dogmeatletik 
Colourbox


5. At kast og støde
Illustrationer: Lars Petersen
Videoer: idrætsportalen. gyldendal.dk


6. Kast
Lars Petersen


7. Løbediscipliner
Rasmus Steen
Illustrationer: Lars Petersen


8. Løb
monkeybusinessimages iStock Photo


11. Evaluering
Lars Petersen