1. Introduktion
Rasmus Steen


2. Læringsmål
Lars Petersen

3. Løb, spring og kast 
Birgitte Hedeskov / Søstrene Sandhed

4. Dogmeatletik 
Colourbox


5. At kast og støde
Illustrationer: Lars Petersen

Videoer: idrætsportalen. gyldendal.dk


6. Kast
Lars Petersen


7. Løbediscipliner
Rasmus Steen
Illustrationer: Lars Petersen


8. Løb
monkeybusinessimages iStock Photo


11. Evaluering
Lars Petersen