Grundstillinger og greb


1) Grundstillinger og greb

Grupper på 3-6 personer.

  • For en god sikkerhed er det vigtigt at kende grundstillinger og greb. Hjælp hinanden med at finde de rigtige stillinger. Når I er tilfredse, skal I tage et billede af jer hver i de tre stillinger/greb.
  • Læg billederne på jeres gruppelog.

Grundstilling, stående 


Sikkerhedsgreb / slynggreb

Grundstilling, knæstående