Praksisprogram

Til prøven skal I vise jeres eget praksisprogram, og I skal have en mundtlig samtale med jeres lærer og censor. Til begge dele er I sammen hele gruppen. Her kan I se, hvad I skal kunne.

  1. KROPSLIGE OG IDRÆTSLIGE FÆRDIGHEDER:
  2. I skal vise kvalitet i bevægelse, og at I kan tage kvalificerede valg. Det betyder fx:
    • at I skal gøre jer umage med bevægelserne
    • at I fx hellere skal vise et spydkast uden tilløb, som fungerer, og hvor I viser den rigtige teknik, end vise et spydkast med langt tilløb, som ikke fungerer.

I skal vise, at I har viden om de indholdsområder, I har trukket. Det betyder fx:
    • at I kan lave gode redskabsopstillinger og modtage i redskabsgymnastik
    • at I kan anvende koreografiske principper i dans og udtryk.
  1. SAMARBEJDE:
  2. I skal vise, at I kan samarbejde i idrætsaktiviteterne. Det betyder fx:
    • at I har lavet et praksisprogram, hvor alle er med og får vist, hvad de kan
    • at I kan samarbejde i de enkelte øvelser, fx i akrobatiske opstillinger, i atletikøvelser osv.

  3.  UDVIKLING AF IDRÆTSAKTIVITETER:
  4. I skal vise, at I kan udvikle idrætsaktiviteter. Det betyder fx:
    • at I kan anvende spilhjulet til at konstruere spil
    • at I kan udvikle jeres eget træningsprogram.